26 de mai de 2016

Receita Rápida de Suco Verde

O suco verde é a bebida saudável da moda. Em qualquer evento que se vá hoje em dia, lá está ele como opção no cardápio, substituindo o certeiro suco de laranja ou o abacaxi com hortelã. Saboroso, rico em nutrientes e ainda detox, ele possui ainda mais benefícios que o tornam ainda mais importante para o consumo diário. Eu, particularmente adoro tomar suco verde e tenho uma receita rapidinha pra compartilhar com vocês! Vamos ver:

Ingredientes


  • 2 porções de polpa de maracujá
  • 3 folhas de couve
  • 1 gengibre 
  • 1 maço de hortelã
  • 1/2 litro de água


Modo de preparo


  • Coloque a polpa de maracujá no liquidificador
  • Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo
  • Junte o hortelã também lavado
  • Acrescente um pedacinho de gengibre
  • Complete com água e bata tudo
  • Depois, coe, acrescente gelo e adoçante (ou açúcar) a seu gosto.


Rápido e super saudável, não é? Eu prefiro o suco verde com maracujá e facilita comprar a polpa pronta no supermercado. Mas também pode usar laranja caso prefiram!!

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